手機定時休息

2022年3月4日 — 休息最常見的放鬆建議為眼球操和肢體伸展，Insight timer則提供了「冥想練習」這款紓壓運動，用戶安裝應用程式並註冊臉書帳號後，便可在手機與電腦上使用 ...

2020年11月3日 — Android手機如何設定「螢幕自動鎖定」時間？ · 首先要打開手機的「設定」頁面，點選「顯示」。 · 我們要點進「休眠」功能，接下來就可以依照個人喜好，調整 ...

在某些手機中，您可以查看自己的手機使用時間(例如手機的解鎖頻率和各個應用程式的使用時間長短)，並運用這些資訊讓自己的數位生活過得更加健康。舉例來說，您可以設定 ...

2015年5月8日 — 「工作休息提醒· BearkingTime」是一個幫助你改善工作習慣的App，能夠讓你在工作中規律休息，避免長時間看屏幕導致眼痛、久坐傷害腰椎等不良習慣。

如想要實現多個不同時間點（幾分鐘）提醒功能或整點報時功能，可以依賴「正點時鐘」功能（下載位置在文末），這款App 可以設定喝水、站起來活動、鍛鍊身體、吃早餐和睡覺， ...

2024年4月1日 — 每週關一次機，因為手機像人一樣，也需要不定時的休息，不過不需要頻繁到每天都手機關機。 目次：. 開關頻繁耗損大; 經常開關機更耗電; 長期不關機會導致 ...

睡眠定時器讓您聽著喜歡的音樂入睡。只需啟動你的音樂，然後設置倒數計時器。在倒數計時結束後，睡眠定時器便會輕輕地淡出音樂並停止。讓您得到您寶貴的睡眠，並保持 ...

首次設定休息時間 · 開啟Family Link 應用程式 Family Link 。 · 選取孩子的帳戶。 · 輕觸底部中央的「監護控制項」圖示 Controls 。 · 輕觸「休息時間」下方的「設定」。

2019年7月3日 — 而這篇要介紹的Take a break （休息一下），就是一款能幫助你的免費App，遵循20-20-20 規則，時間一到就會提醒你該休息20 秒，接著再繼續工作20 分鐘，讓 ...